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Je m’inscris au programme Slow Diabète spécial fêtes

Comment préparer un repas de fêtes gourmand sans stress grâce au chef Pierre Augé ?

La fin d’année approchant, vous vous dites peut-être que les repas de fêtes sont moins savoureux quand on est diabétique ? Cette année, nous avons invité le chef Pierre Augé, que vous connaissez peut-être si vous êtes friand.e.s d’émissions culinaires à la TV, pour qu’il vous propose un délicieux menu : équilibré mais surtout gourmand ! Pour cette nouvelle édition du programme spécial fêtes, il n’y aura pas un repas pour vous et un repas pour les autres car grâce aux propositions du chef il y aura un repas exquis à partager tous ensemble ! C’est ce que nous appelons l’inclusion alimentaire.

Les fêtes de fin d’année s’annoncent et nous savons combien le diabète peut, durant cette période, être une charge mentale pour un grand nombre d’entre nous, patients et proches.

Comme pour la première édition qui s’est déroulée en 2020, cette deuxième édition spéciale fêtes a été imaginée pour vous par la Fédération Française des Diabétiques grâce à la collaboration d’experts et de patients.

Du 8 au 28 novembre, vous vous laisserez guider à travers le nouveau programme que nous vous avons concocté avec au menu :

  •   •  Semaine 1 : Les fêtes et moi. (Je fais le point sur ma relation avec les fêtes et la place que je donne/que j’ai envie de donner à mon diabète)
  •   •  Semaine 2 : Les fêtes, les autres et moi. (J’observe avec bienveillance et sans jugement ma relation avec les autres en cette période de fêtes, pour ne pas m’oublier)
  •   •  Semaine 3 : Inventer ses fêtes 2021 (Je redonne au diabète sa juste place et je me prépare à passer des fêtes de manière sereine et apaisé)

Bien sûr l’activité de préparation de repas sera centrale, mais vous aurez des propositions d’activités imaginées avec les intervenants : coach en santé, diététiciennes-nutritionnistes, diabétologue, professeure de yoga, sophrologue, patients... Ils vous donneront des outils, des astuces, des techniques pour, peut-être, ouvrir une voie vers plus de bienveillance vis-à-vis de soi en cette fin d’année.

Une fois inscrit.e, vous recevrez dans votre email de confirmation d’inscription le lien vers le groupe Facebook privé du Slow Diabète, un espace sécurisé de conversation et d’échange. Il permet de partager son vécu dans la bienveillance à laquelle invite le programme. Les personnes déjà inscrites y trouvent de l’entraide et apprécient beaucoup de pouvoir discuter avec d’autres personnes atteintes de diabète.

Le programme Slow Diabète spécial fêtes est entièrement gratuit, comme tous les programmes !

Ça me plaît ! Je m’inscris au programme Slow Diabète :


    













Rendez-vous dans votre boite mail le lundi 8 novembre pour vivre cette nouvelle expérience : nous avons hâte de vous y retrouver !

 

Le Mouvement Slow Diabète c’est quoi ?

Le Mouvement Slow Diabète, c’est une invitation à explorer, à expérimenter des outils, astuces, techniques pour vivre le diabète autrement, en lui donnant sa juste place dans notre vie, dans le respect de notre rythme. Depuis 2020, ce sont déjà près de 10 000 personnes qui ont rejoint le Mouvement et ont suivi les quatre précédents programmes.

C’est aussi une communauté soudée, aidante et bienveillante.

Le programme Slow Diabète, c’est pour qui ?

Le programme s’adresse à toutes les personnes atteintes de diabète : que vous soyez atteint.e.s de diabète de type 1,de type 2, d’un diabète gestationnel ou d’un diabète rare, que vous ayez été diagnostiqué.e.s récemment ou que vous viviez avec la maladie depuis très longtemps, et il s’adresse aussi à tous vos proches, parents, conjoints, enfants, amis… dans tous les cas, le Slow Diabète vous aidera à porter un regard nouveau sur la maladie !

Et après le programme du 8 au 28 novembre ?

Si vous restez inscrit, vous recevrez les emails du prochain programme Slow Diabète. La Fédération prévoit 2 à 3 programmes Slow Diabète sur des thématiques variées par an. Les dates de chaque programme vous seront communiquées en avant-première.

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