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Je m’inscris au programme Slow Diabète 5 sens

Si vous préférez écouter plutôt que lire, Chloé vous présente le programme en moins de 7 minutes ici !

Le Mouvement Slow Diabète, c’est quoi ?

Cette année, la crise sanitaire nous a bousculés dans notre façon de vivre et souvent aussi dans notre façon de gérer notre diabète.


Le Mouvement Slow Diabète, c’est une invitation à explorer, à expérimenter des outils, astuces, techniques pour vivre le diabète autrement, en lui donnant sa juste place dans notre vie, dans le respect de notre rythme. Depuis 2020, ce sont déjà plus de 8000 personnes qui ont rejoint le Mouvement et ont suivi les trois précédents programmes. 


C’est aussi une communauté soudée, aidante et bienveillante.

Le programme Slow Diabète 5 sens, c’est quoi ?

L’arrivée de la période estivale, avec ses promesses de détente et de rythme plus lent, de nouvelles habitudes pendant cette parenthèse tant attendue, est le moment idéal pour s’intéresser à soi, prendre soin de son corps et de son diabète avec bienveillance. C’est aussi un moment propice pour expérimenter l’éveil de nos sens, mieux se connaître et aborder son traitement de façon plus sereine. Dans ce nouveau programme, nous allons continuer notre voyage vers une relation renouvelée au diabète : voir, sentir, goûter, toucher, entendre, nous mettre en lien avec le monde qui nous entoure et interagir avec notre environnement pour mieux le comprendre et donc mieux vivre avec, à commencer par notre diabète !


Imaginé pour vous par la Fédération Française des Diabétiques, ce programme existe, comme les précédents, grâce à la collaboration d'experts et de patients. Ensemble, ils vous apportent quelques clefs pour expérimenter un quotidien plus facile, plus serein. 

Le programme Slow Diabète, c'est pour qui ?

Le programme s’adresse à toutes les personnes atteintes de diabète : que vous soyez atteint.e.s de diabète de type 1,de type 2, d’un diabète gestationnel ou d’un diabète rare, que vous ayez été diagnostiqué.e.s récemment ou que vous viviez avec la maladie depuis très longtemps, et il s’adresse aussi à tous vos proches, parents, conjoints, enfants, amis… dans tous les cas, le Slow Diabète vous aidera à porter un regard nouveau sur la maladie !

Et si vous vous laissiez guider par le nouveau format que vous propose la Fédération Française des Diabétiques ?

Les personnes inscrites aux précédents programmes avaient pu découvrir quotidiennement des contenus spécifiques en audio, en vidéo ou encore en live vidéo pendant 21 jours. Activités ludiques, activités douces comme le yoga, exercices pratiques, conseils diététiques et échanges divers avec des professionnels de santé avaient été proposés. Pour ce nouveau programme, voici un avant-goût des contenus exclusifs qui vous attendent :

- Dès la première semaine, vous allez pouvoir apprendre à ressentir votre corps différemment grâce à une activité douce ou encore à vous reconnecter à vos 5 sens avec des exercices de sophrologie ;

- Dès la deuxième semaine, vous y verrez plus clair sur les complications du diabète en lien avec les sens (rétinopathie, anosmie, pied diabétique…) ;

- Tout au long du programme, nous vous concocterons quelques contenus bonus pour découvrir de nouvelles approches, ludiques ou plus atypiques, en lien avec les 5 sens !


Nous avons décidé d’adapter le format de notre programme à la quiétude du Slow Diabète à laquelle l’été se prête particulièrement bien : chaque vendredi du 2 juillet au 3 septembre, vous recevrez dans votre boîte mail une capsule contenant diverses propositions d’activités imaginées par l’équipe du Slow Diabète et ses intervenants. Un rythme un peu plus lent que les programmes précédents afin de vivre cette expérience pleinement, en toute liberté. 


Une fois inscrit.e, vous recevrez dans votre email de confirmation d’inscription le lien vers le groupe Facebook privé du Slow Diabète, un espace sécurisé de conversation et d’échange. Il permet de partager son vécu dans la bienveillance à laquelle invite le programme. Les personnes déjà inscrites y trouvent de l’entraide et apprécient beaucoup de pouvoir discuter avec d’autres personnes atteintes de diabète.


Le programme Slow Diabète 5 sens est entièrement gratuit, comme tous les programmes ! 
 

Ça me plaît ! Je m’inscris au programme Slow Diabète :


    













Rendez-vous dans votre boite mail le vendredi 2 juillet pour vivre cette nouvelle expérience : nous avons hâte de vous y retrouver !

 

Et après le programme du 2 juillet au 3 septembre ? Si vous restez inscrit, vous recevrez les emails du prochain programme Slow Diabète. La Fédération prévoit 2 à 3 programmes Slow Diabète sur des thématiques variées par an. Les dates de chaque programme vous seront communiquées en avant-première.

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